• Wpisów:2
  • Średnio co: 272 dni
  • Ostatni wpis:2 lata temu, 11:45
  • Licznik odwiedzin:873 / 818 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
1. Zapuszczanie włosów pomimo rozdwojonych końcówek
Długie włosy wcale nie muszą być piękne. Zniszczone, matowe, z rozdowojonymi końcówkami raczej będą straszyć niż zachęcać do patrzenia. Poza tym rozdwojenia będą piąć się do góry, bo takie włosy lubią się o siebie zahaczać, a przez to ciężej je rozczesać. Szybciej się łamią i kruszą.

2. Używanie tylko masek i odżywek proteinowych
Często w wiadomościach piszecie, że macie zniszczone włosy, ale pomimo pielęgnacji ich wygląd się nie poprawia, albo nawet ulega zmianie na gorsze. W liście kosmetyków podajecie, że najczęściej stosujecie Biovax Latte, Nivea Long Repair, jajeczną maskę Agafii, Kallos Keratin, Stapiz Sleek Line, Biovax Keratynę i Jedwab. Sęk w tym, że są to odżywki i maski proteinowe, które przy stosowaniu co mycie mogą wywołać puch, szorstkość, a nawet rozdwajanie końców, czyli klasyczne efekty przeproteinowania.

3. Spanie w rozpuszczonych włosach
Taka "fryzura do snu" nie zawsze jest błędem. Sprawdzi się w przypadku osób, które śpią na plecach i nie zmieniają ułożenia ciała w trakcie spania. Takie osoby mogą przerzucać włosy za łóżko. Jednak większość z nas się wierci... więc włosy się ocierają o poduszkę, zahaczają o ręce, albo są przygniatane przez osobę, z którą śpimy. Upięcie włosów ochroni je przed mechanicznymi zniszczeniami.

4. Za krótkie trzymanie maski, za długie trzymanie szamponu
W pośpiechu zmywamy maskę, albo odżywkę, bo przecież nie mamy czasu. Nałożenie produktu odżywczego na kilka minut mija się z celem - może co najwyżej delikatnie wygładzić włosy i ułatwić ich rozczesywanie. Maski najlepiej nakładać na 15-30 minut. Przez ten czas wszystkie składniki zdążą wzmocnić włosy. Nie ma konieczności trzymania ich dłużej - wielogodzinne lub całonocne maseczkowanie rozpulchnia włosy przez co mogą stać się bardziej wrażliwe. Jeśli producent nie zaleci inaczej, to szamponów nie trzymamy na włosach, po prostu nakładamy je, spieniamy, myjemy skórę głowy i wszystko spłukujemy. Wiem, że niektórzy trzymają szampon przez 3-5 minut, ale występujące w składzie silne detergenty mogą przesuszyć skórę i włosy.

5. Mycie włosów zbyt zimną lub zbyt gorącą wodą
Z maili, które dostaję wynika, że całkiem sporo osób myje włosy w zimnej wodzie. Wiem, że zimne prysznice stały się ostatnio modne, bo dodają energii i pomagają walczyć z cellulitem. Jednak włosy na takie skrajne temperatury źle reagują. Zimna i gorąca woda sprawia, że stają się szorstkie, matowe i kruche. Jeśli chcemy to możemy do ostatniego płukania użyć chłodnej wody - domknie łuski włosów

6. Oczekiwanie spektakularnych efektów nawet jeśli nie zrezygnujemy z niszczenia włosów
Nawet najlepiej dobrane kosmetyki i dieta nie dadzą świetnych efektów, jeśli będziemy regularnie niszczyć włosy. Najbardziej szkodliwe są: dekoloryzacja, rozjaśnianie, regularne prostowanie i lokowanie włosów, trwała, codzienne suszenie włosów gorącym nawiewem. Są też nieco mniej szkodliwe czynniki jak spanie w rozpuszczonych włosach, czy targanie ich podczas czesania. Jeśli połączymy kilka złych rzeczy, które robimy włosom to raczej mamy małe szanse na zdrowe i piękne włosy. Żaden kosmetyk nie jest w stanie naprawić takich zniszczeń. Tylko ochrona i unikanie niszczenia mogą nam zagwarantować, że włosy będą świetnie się prezentować. Prostowanie, kręcenie, produkty do stylizacji włosów raz na jakiś czas nie sprawią, że bardzo zniszczymy włosy, dlatego nie bójmy się czasem eksperymentować

7. Testowanie wszystkiego na raz
Dziewczyny, które zaczynają dbać o włosy, często szukają informacji na blogach i forach. Na początku ta ilość wiedzy jest trudna do ogarnięcia i mnóstwo osób kupuje zbyt dużo kosmetyków: szamponów, odżywek, masek, wcierek itd. Popularne jest myślenie, że im więcej się nałoży tym włosy będą lepiej wyglądać, ale niestety nie jest to prawdą, a przynajmniej zwykle nie. Zmienianie kosmetyków co chwilę też nie jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ ciężko nam będzie określić, jakie produkty sprawdzają się na naszych włosach. Na początku pielęgnacji powinniśmy podejść do zakupów racjonalnie. Najlepiej:
•określić porowatość włosów,
•zorientować się, czy mamy włosy suche, zniszczone, cienkie, czy rzadkie,
•poznać pojęcie równowaga proteinowo-emolientowo-humektantowa,
•zobaczyć, o co najczęściej pytają inne początkujące włosomaniaczki: 10 najczęściej zadawanych pytań,
•zainwestować w dobre serum na końce: lista serum i olejków do końcówek,
•nauczyć się analizować składy kosmetyków,
•zerknąć do zakładki: Pielęgnacja włosów.

8. Łykanie dużych dawek suplementów w celu przyspieszenia porostu
Wiem, że przyspieszenie porostu jest istotne dla dziewczyn o krótkich i średnich włosach. Jednak sięganie po duże dawki suplementów wcale nie zagwarantuje długich i pięknych włosów, a może wyrządzić szkody w organizmie.Jasne - jeśli wypadają nam włosy w bardzo dużych ilościach, a nowe, które wyrastają są słabe, warto sięgnąć po jakiś suplement. Zanim jednak to zrobimy przeanalizujmy naszą dietę i styl życia. Często utrata włosów jest wynikiem stresu, przepracowania lub chorób. Co jest najskuteczniejsze w przypadku przyspieszenia porostu?
Łączenie:
•zdrwej diety,
•suplementacji,
•wcierek,
•z masażem skóry głowy.
Wbrew pozorom, suplementy nie zawsze przyspieszą porost włosów, dlatego opieranie się tylko na nich, może nie dać oczekiwanych efektów.

9. Szybkie zniechęcanie się brakiem efektów
Włosy, które były niszczone latami, a czasem tylko jednym zabiegiem, bardzo ciężko zregenerować. Dekoloryzacja, trwała ondulacja, rozjaśnianie, regularne prostowanie potrafią nieodwracalnie zniszczyć włosy. To, że po miesiącu pielęgnacji, włosy nie będą wyglądać jak z reklamy, jest pewne. Wiele czynników odpowiada za brak zadowalających efektów:
•nieprawidłowo dobrane kosmetyki,
•nieodpowiednia ilość stosowanych kosmetyków (za dużo/za mało).
•geny,
•stopień zniszczenia włosów,
•brak konsekwencji.
Rozwiązaniem jest tutaj wytrwałość, upór w dążeniu do celu. W zależności od stopnia zniszczeń, włosy możemy zregenerować po kilku miesiącach, ale nawet i latach. Niekiedy konieczne jest zapuszczenie włosów i ścięcie wszystkich zniszczeń.

10. Inwestowanie tylko we fryzjerskie kosmetyki
Kosmetyki profesjonalne mają jedną wadę - są okropnie drogie. Ich cena nierzadko przekracza 100-200 zł, a składy nie tak bardzo odbiegają od innych produktów dostępnych w drogeriach. Opieranie pielęgnacji wyłącznie na fryzjerskich kosmetykach jest trochę nierozsądne, ponieważ miesiąc pielęgnacji włosów może kosztować nas kilkaset złotych. To z kolei zniechęci wiele osób do dbania o pasma. Istnieje przekonanie, że tylko produkty ekskluzywne są w stanie dać nienaganny efekt. Producenci kosmetyków często sprzedają ten sam produkt w kilku różnych opakowaniach, aby dotrzeć z kosmetykami do jak najszerszej grupy osób. Pojawiają się więc 2-3 wersje niemal tego samego kosmetyku w różnych cenach: niskiej, średniej i wysokiej. Zresztą jest tak nie tylko w branży fryzjerskiej - podobnie postępują producenci kosmetyków do pielęgnacji twarzy.


By Asia:3
 

 
1. Właściwa dieta
Żeby paznokcie rosły silne i zdrowe nasza dieta musi być bogata w żelazo (ziarna zbóż, buraki, suszone owoce), białko (sery, mleko, rośliny strączkowe, chude mięso), wapń (żółty ser, jogurt, kasza gryczana), cynk (jajka, brokuły, suszone owoce), witaminę A (brzoskwinie, jajka, marchew). Ważne jest również jedzenie ziemniaków, które zawierają beta-karoten, są źródłem witaminy C, H, K, PP, B1, B2, B6.

2. Odpowiedni pilnik do paznokci
Niewłaściwe piłowanie może uszkodzić płytkę paznokcia. Do piłowania naturalnych paznokci najlepsze są pilniki z papieru ściernego o gradacji 180. Nie powodują rozdwajania paznokci. Bardzo dobre są również pilniki szklane, które zapobiegają rozwarstwianiu się płytki. Są one także bardziej trwałe od tych papierowych. Pod żadnym pozorem nie powinno się używać metalowych pilników, które uszkadzają płytkę paznokcia.

3. Zmywacze bezacetonowe
Należy stosować zmywacze do paznokci, które nie zawierają acetonu. Aceton może przesuszyć płytkę paznokciową oraz skórki, a w efekcie doprowadzić do łamania i rozdwajania.
4. Odżywki do paznokci
- regenerujące, odżywcze - wzbogacone są głównie w składniki nawilżające i witaminy, które wspomagają odrastanie zdrowych paznokci
- wzmacniające, które są przeznaczone do kruchych i łamliwych paznokci. Zawierają proteiny, ceramidy, które sprawiają, że stają się one bardziej odporne na łamanie i twardsze.
- oliwki, maseczki, kremy - pielęgnują zniszczone skórki i paznokcie
Na paznokcie dobrze działa także olejek rycynowy, który poprawia ich wygląd i jest dobroczynny dla skórek.
Oliwa z oliwek z sokiem z cytryny nawilża i rozjaśnia przebarwienia, które powstały np. w wyniku pomalowania zbyt ciemnym kolorem lakieru. Do podgrzanej oliwy wystarczy dodać kilka kropel soku z cytryny i moczyć dłonie przez ok. 20 minut.
Bardzo dobrze działają także zabiegi z rozgrzaną parafiną leczniczą, która dostępna jest w aptece. Wystarczy wymoczyć w niej dłonie przez kilka minut. Parafina wygładza dłonie i sprawia, że stają się one bardziej jedwabiste.

5. Polerowanie paznokci
Warto zainwestować w dobrą polerkę do paznokci, która wygładza płytkę, nadaje jej zdrowy wygląd oraz wzmacnia i sprawia, że lakier dłużej się utrzymuje.
Należy jednak uważać i nie polerować paznokci zbyt często oraz zbyt intensywnie, co może doprowadzić do starcia zbyt dużej warstwy płytki.
6. Regularne stosowanie kremu
Kremy do rąk należy stosować po każdym ich moczeniu. Należy wmasować go też w palce, co podziała na paznokcie i skórki.
Warto też pamiętać o peelingu dłoni, co sprawi, że skórki staną się miękkie i bardziej zadbane.

"Nie" dla paznokci
• Jeśli dużo pracujesz na komputerze, obcinaj na krótko paznokcie lub stukaj w klawisze opuszkami. W przeciwnym razie mogą się rozdwajać.
• Nie skub lakieru, gdy zaczyna odpryskiwać. Jeśli robisz to często, możesz uszkodzić płytkę.
• Staraj się jak najrzadziej wycinać skórki (czasami to konieczne). To przyspiesza ich narastanie.
• Nie używaj zbyt często polerki do paznokci. To mocno je osłabia i powoduje, że stają się kruche.
• Nie nakładaj tipsów! Bardzo niszczą i osłabiają paznokcie.


BY Asia :3